C’est l’été ! Il fait de plus en plus chaud, et les délicieux fruits juteux et sucrés commencent à envahir les étals des marchés : pêches, abricots, melons, pastèques… Cependant, on entend un peu tout et son contraire à leur sujet. Les fruits : bons ou mauvais au final ? Oui, les fruits sont excellents pour […]
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En complément de mon article qui présentait les bénéfices du jeûne sec, et pour en terminer avec cette thématique, j’aimerais revenir sur une interrogation de l’un de mes lecteurs concernant la question de l’eau externe : dans quel mesure un jeûne sec reste-il « sec » si par exemple on prend des bains, des douches ? La […]
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Nous vivons une époque où de plus en plus de personnes se détournent des médecines allopathiques et ressentent le besoin de revenir à des choses simples et naturelles. La démocratisation croissante du jeûne en tant que moyen de guérison holistique est la preuve flagrante de cette tendance. Mais qu’en est-il du jeûne sec ?Avant de […]
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Impossible d’échapper à ce qui s’apparente pour certains à un effet de mode. Le jeûne intermittent, tout le monde en parle. Je ne vais pas vous refaire une énième copie des centaines d’articles déjà existants sur le sujet qui ne font que lister les principaux bienfaits du jeûne intermittent. Si vous venez de sortir de plusieurs […]
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